La depresión y la ansiedad, padecimientos comunes en la sociedad actual, son abordados en un Taller impartido por la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), desde una dinámica que busca conformar un grupo de terapia breve con perspectiva psicoanalítica en la que se pueda hablar desde la experiencia propia.

El origen de dichos males es de índole biológica, psicológica y social, de acuerdo con investigaciones sobre el tema que han resultado en el desarrollo de medicamentos, psicoterapias y otros métodos para tratar a personas que sufren estos trastornos.

La Coordinación de Educación Continua de la División de Ciencias Sociales y Humanidades de la Unidad Xochimilco de esta casa de estudios ofrece por segunda ocasión el Taller: Depresión y Ansiedad, que inició el primero de febrero y continuará durante los siguientes 11 miércoles, en sesiones de 90 minutos cada una.

El tema del curso es planteado desde una dinámica terapéutica, pues la idea es conformar un grupo de terapia breve –en la que pueda hablarse desde la experiencia propia– y que está enfocado en el tratamiento de los síntomas de ansiedad y depresión desde una perspectiva psicoanalítica.

Mariana Rodríguez Fuentes, maestra en Psicoterapia Psicoanalítica por la Universidad Intercontinental e invitada por la UAM para impartir este Taller, reveló que el curso consiste en una terapia grupal que utiliza aspectos de los enfoques Gestalt o cognitivo-conductual.

La especialista explicó que en el enfoque psicoanalítico hay diversas técnicas de aplicación y en este taller trabaja sobre todo la corriente de la Psicología del Yo. El psicoanálisis se asocia generalmente con el hecho de que el terapeuta escucha e indaga en el pasado primario del paciente, mientras éste habla en el diván.

Sin embargo, este campo de la salud mental ha evolucionado y aunque siempre están presentes los principios freudianos del psicoanálisis, la psicología del Yo se enfrenta también a lo que vive el sujeto en el ahora; “sí se da un peso importante al pasado, pero se trabaja sobre todo con lo que la persona está viviendo en el presente y en cómo el Yo finalmente permite lidiar entre el impulso y la realidad”.

Las herramientas son aplicadas para manejar juicios, crisis, asuntos familiares o sucesos personales, pues “fortalecer el Yo es, en términos coloquiales, aplicar estrategias para afrontar la vida cotidiana”.

Los talleristas obtendrán herramientas para el autoconocimiento que les permitan identificar sus estados afectivos, ansiosos y depresivos, así como desarrollar estrategias personales para lidiar con estas condiciones en la vida cotidiana y en situaciones de crisis.

El objetivo del grupo es ayudar a resolver las dificultades emocionales y estimular el desarrollo personal de los participantes al abordar los problemas personales e interpersonales que pueden determinar el origen de estados ansiosos y/o depresivos en un contexto de participación y apoyo grupal.

El Taller está dirigido a la comunidad universitaria y puede ser enriquecedor para los alumnos de Psicología y todas aquellas personas que han sido diagnosticadas con depresión o ansiedad, o creen padecer estos síntomas.